فوائد شرب القرفة على الريق للتخسيس ، يعتبر تناول القرفة من المشروبات التي أثبتت فعاليتها في تخسيس الوزن منذ قديم العصور ، كما أنها تتمتع بمذاق متميز يساعد على شربها باستمرار ، حيث تسعى السيدات للبحث عن وصفات تساهم بإنقاص الوزن ، وتتميز القرفة بفوائدها لجميع أعضاء الجسم ، ناهيك عن إمكانية إضافتها مع الطعام مما تعطي الأكل مذاقاً شهياً، نقدم لك اليوم فوائد شرب القرفة على الريق للتخسيس .
فوائد شرب القرفة على الريق للتخسيس
1_ تعمل القرفة على التخلص من الدهون الثلاثية وبالتالي خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، والتخفيف من الدهون في منطقة البطن .
2_ شرب القرفة على الريق يعمل على إنتاج طاقة لجسم الإنسان ، مما يخفض نسبة الإصابة بالسمنة والسكر .
3_ تعمل القرفة على ارتفاع معدلات التمثيل الغذائي ، فتساهم في حرق دهون الجسم والبطن خاصة .
4_ شرب القرفة على الريق يولد لدى الإنسان الشعور بالشبع .
المحتويات
شرب القرفة على الريق للحامل
نصح خبراء التغذية بالاعتدال في شرب القرفة على الريق للحامل وعدم الإكثار من تناولها ، حتى لا يحدث مضاعفات تضر بصحة الجنين ، ومن فوائد القرفه للحامل :
1_ شرب القرفة للحامل يساعد على حمايتها من الأمراض باعتباره مضاد أكسدة طبيعي.
2_ تعمل القرفة على التخفيف من الآلام في الجسد سيما في المفاصل .
3_ تعمل القرفة على انخفاض الدم للحامل في حال كانت مصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء فترة الحمل .
فوائد شرب القرفة للتنحيف
1_ تحتوي القرفة على مجموعة من الألياف الغذائية بالإضافة إلى عنصر (الحديد، الكالسيوم، المنجنيز) ، والتي تساهم في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي .
2_ يعمل شرب القرفة على الريق على تخلص الجسم من المواد السامة ، والتي تتسبب بالإصابة بمرض السرطان الخبيث الذي ينهك جسد الإنسان .
3_ للقرفة دور كبير في إعطاء الجسم الطاقة والنشاط بسبب احتوائها على مركبات تنشط الدورة الدموية .
فوائد القرفة للمرأة
1_ يعمل شرب القرفة على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية لدى النساء بالإضافة إلى التخلص من آلام الطمث.
2_ تناول القرفة للمرأة على الريق يساعد في التخلص من الشيخوخة المبكرة في الجسم .
3_ شرب القرفة يساعد في القضاء على آلام العظام .
4_ شرب القرفة للمرأة سيما المرضعة عمل على إدرار الحليب .
5_ في حال الرغبة في الحمل لدى المرأة ، ينصح بإضافة العسل لمشروب القرفة لدوره في تنشيط المبايض.
فوائد القرفة والزنجبيل
تسعى العديد من السيدات للبحث عن فوائد شرب القرفة على الريق للتخسيس ، اليوم نقدم لك وصفة ريجيم القرفة والزنجبيل للحصول على وزن مثالي بشكل سريع ومضمون ، الخطوات :
1_ يتم غلي الماء مع القرفة.
2_ يتم إضافة ملعقة عسل إلى الماء المغلي بالقرفة .
3_ تناول نصف الكمية المغلية قبل النوم ، والنصف الآخر على الريق للتخسيس .
القرفة والليمون للتخسيس
نقدم لك اليوم وصفة القرفة والليمون للتخسيس والحصول على الجسم المثالي :
1 ملعقة قرفة
2 ملعقة خل تفاح
1 ملعقة عسل
2 ملعقة عصير ليمون
1 كوب ماء
يتم خلط جميع المكونات سوياً والغلي على النار وتصفية الماء وحفظها في زجاجات نظيفة لتناولها في الصباح والمساء.
فوائد شرب القرفة للبشرة
وصف خبراء البشرة والتغذية شرب القرفة للبشرة مما يساهم بالتقليل من تجاعيد البشرة والخطوط الرفيعة ، بالإضافة إلى دورها بتطهير الجروح وقتل البكتيريا ، كما تناولها باستمرار يعطيك بشرة خالية من الشوائب ، كما انها أثبتت مفعولها بالتخلص من تشققات الجسم .
وأخيرا يود التنبيه أنه يجب عدم الإفراط في شرب القرفة على الريق للتخسيس رغم فوائدها، ويجب الاعتدال في تناولها ، كما يتوجب على الحامل أن تبتعد عنها خلال الأشهر الأولى والأخيرة من الحمل حتى لا يؤدي الإفراط في شربها بأضرار على صحة الجنين .
